استفاده از حنا یا رنگ‌مو بستگی به ترجیحات شخصی شما دارد اما امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی می‌توان انتخاب‌های بسیاری برای استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی در اختیار داشتن. در ادامه این مطلب توضیحات کاملی درباره هرکدام ارائه خواهیم داد تا درباره استفاده از هر روشی بهترین تصمیم را بگیرید. حنا یک رنگدانه طبیعی […]

روغن گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به واسطه آن تبدیل به یک عنصر محبوب در بسیاری از محصولات آشپزی و آرایشی شده است. برای روغن‌گیری گردو روش‌های مختلفی استفاده می‌شود که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. رایج‌ترین روش استخراج روغن گردو از طریق پرس […]

گردو یک دانه روغنی است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر، زینک، منیزیم، اسیدهای چرب اشباع شده و اشباع نشده، ویتامین A، E، K، C،B6، B12، B9، B1، B2، B3، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است. علاوه بر مغز گردو، روغن گردو هم کاربرد بسیاری در صنایع مختلف از […]

یکی از مهم‌ترین غدد در بدن که وظیفه تنظیم هورمون‌های بدن، سوخت و ساز، تنظیم دمای بدن، ضربان قلب، سطح انرژی، متابولیسم بدن، فشار خون و تنظیم خلق و خو را به عهده دارد غده تیروئید است. زمانی که تیروئید کم کار یا پرکار شود باید برای تنظیم و کنترل آن دارو مصرف کنید، بهترین […]

گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی مفید است و تأثیر مثبتی بر فشار خون دارد. اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند. چندین مطالعه نشان داده شده که مصرف منظم گردو می‌تواند به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک کمک […]

طب سنتی در ایران قدمتی چند صد ساله دارد و حقایق آن تا امروز توانسته بسیاری از بیماری‌ها را بهبود و حتی درمان کند. از نظر این طب گردو دارای طبع گرم است؛ به این معنی که هنگام مصرف اثر گرم‌کننده بر بدن دارند و در ترشح هورمون‌های تیروئیدی تغییر ایجاد می‌کند. از این رو […]